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早起梳头，消灭迟钝

大家睡了一晚，早起时，总会觉得大脑迟钝，毕竟睡眠状态到工作运动状态中间要过渡，要更好地过渡，用梳子梳头是最好的办法。

梳头时，梳子摩擦头皮，按摩到一定穴位，我感觉有股电流刺激了大脑，大脑马上进入了工作生活状态，无比清醒。

梳头还有其它好处，就是防止脱发，前一段开郑州双创大会，有个领导开玩笑说：＂你这头发茂密，不像是搞IT的啊，搞IT的像你这年龄段早光头了＂．头发多少有时候还代表你的代谢能力，代表着你的活力，所以要想生意好，头发要长好，在同等条件下，你有头发，别人没有头发，可能你就拿到了单子．

梳头疏通脑血管有好处，能对防止中风有一定效果．大脑供血不受影响，各个区工作正常，就不会轻易中风．白天工作时梳头对大脑紧张导致的猝死有一定功效．

头部穴位多，梳头时，按摩对应的穴位，对穴位对应的身体部位有刺激恢复的功效．

梳头后，人显得精神抖擞，意气生发，自然容易克服一些小困难．

梳头是最简单直接的养生手段，最容易执行的方法，其它的养生需要的工具复杂时间长，而梳头只需要梳子工具，花费时间3-5分钟，养成习惯，对其它养生方式也会逐渐重视起来．

我有鼻炎老毛病，虽然没有流鼻涕等明显症状，但是晚上睡觉容易打鼾，睡眠质量不怎么好，所以就坚持早起梳头，坚持久了，效果明显，白天精神比30多岁还要好，以前起来总要找点其它事放松疏通下，才能进入工作状态，现在不需要其它事放松疏通了．

养生无小事，坚持能增强免疫力．请大家多梳头，多放松．